Es esencial entender hasta qué edad una mujer es fértil y cómo funciona su calendario de fertilidad para saber cuándo hay más posibilidades de concebir un embarazo.
Existen diferentes factores que influyen en la fertilidad femenina, entre los cuales están el estilo de vida, componentes genéticos y la edad, siendo el último uno de los más determinantes.
La fertilidad femenina disminuye con la edad, ya que cada mujer nace con un número limitado de óvulos que se reduce con el tiempo hasta la llegada de la menopausia. Es por esto que, al cumplir los 30 años, la fertilidad comienza a disminuir. Y desde los 35 años, la reducción de la reserva ovárica se vuelve aún más considerable.
A partir de los 35 años, muchas mujeres aún pueden concebir de manera natural, pero las posibilidades de éxito se reducen y los riesgos asociados con el embarazo aumentan.
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Para responder esta pregunta es posible utilizar el calendario de fertilidad, una herramienta muy útil para llevar un seguimiento del ciclo menstrual. Este calendario permite a las mujeres identificar cuáles son sus días fértiles y aquellos en los que la probabilidad de embarazo es más alta.
Generalmente, los días fértiles de una mujer se sitúan alrededor del día 14, en un ciclo regular de 28 días. Sin embargo, el ciclo menstrual puede variar de una mujer a otra. Por esta razón, es importante llevar un registro regular para entender cómo funciona el período de cada persona.
El término de la edad fértil es diferente en cada mujer. Aun así, la mayoría de los expertos coinciden en que la fertilidad natural suele acabar alrededor de los 45 años, al llegar la menopausia. En este periodo se agota la reserva de óvulos, determinando el fin de la capacidad para concebir.
Pese a esto, es importante mencionar que algunas mujeres pueden experimentar la disminución de su fertilidad mucho antes, y otras pueden continuar ovulando de manera esporádica más allá de la edad. Por esta razón, conocer tu cuerpo y tener un seguimiento médico regular es esencial para entender tu propia ventana de fertilidad.
La natalidad en Chile ha experimentado una serie de cambios significativos en las últimas décadas. En los últimos años, las tasas de natalidad han disminuido debido a diferentes razones, como el aumento de la educación y una mayor preferencia por retrasar la maternidad, ya sea por aspectos personales o profesionales.
Sobre esto último, al acercarse al fin de la edad fértil de la mujer, muchas de ellas optan por la congelación de óvulos o tratamientos de fertilidad, especialmente cuando se acercan a los 35 o 40 años.
Al considerar retrasar la maternidad por sobre los 30 años, es recomendable realizar el examen de la hormona antimülleriana, el cual sirve para conocer la cantidad de óvulos disponibles y comprender cuál es la probabilidad de concebir.
Además, es recomendable contar con un seguro de salud que asegure el bienestar de la madre y el futuro bebé.
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